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爆買い！認知療法専門書など 6冊まとめ売り健康/医学

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販売価格：: ￥53892税込
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商品の詳細

※中古本ということをご理解のうえご検討ください。\r※バラ売り不可\r※自宅に，喫煙者，ペットはおりません。\r\rこの選ばれた書籍は、心の健康、認知行動療法、そして人間の選択と行動に関する深い理解を求めるビジネスパーソンのためのものです。特に、市場で入手が難しい専門書も取り揃えています。\r\r1「いやな気分よ、さようなら」：この本は日常的に抱えるネガティブな気分や感情の原因を解析し、それに対する対処法や考え方のシフトのヒントを提供します。短期的なストレスや長期的な悩みに対する具体的なアドバイスやテクニックを多く含むため、心の不調や日常的なストレスを感じている人々にとっての第一歩として読む価値がある一冊です。\r\r2「自信をもてないあなたへ―自分でできる認知行動療法」：低い自尊心や自己評価を抱える人々のためのガイドブック。認知行動療法の基本的な考え方や手法を用いて、ネガティブな自己イメージや思考パターンを修正し、よりポジティブな自己評価を築く方法を実践的に紹介します。\r\r3「不安な心の癒し方」：この本は、日常の小さな不安から深刻な心の悩みまでの広範な問題に対するアプローチを解説します。リラクゼーションやマインドフルネスのテクニック、心の整え方など、多岐にわたる心の健康をサポートする方法が詳述されています。\r\r4「不安もパニックも、さようなら不安障害の認知行動療法」：不安障害やパニック障害を持つ人たちのために、認知行動療法の枠組みの中での専門的な治療方法を紹介しています。実際の症例やエクササイズを通じて、不安のトリガーやその対処法を学べる内容となっています。\r\r5「フィーリングGoodハンドブック」：David D. Burns博士が認知療法の観点から、抑うつや不安、自己評価の低さなどの感情の問題を解決するための手法を詳しく紹介しています。読者自身がその場で試すことができるエクササイズやワークシートも多数含まれており、実践的なアプローチを重視しています。\r\r6「グラッサー博士の選択理論」：この書籍は、ウィリアム・グラッサー博士の選択理論に焦点を当てています。彼の理論は、人々の行動や感情はその人自身の選択に基づくという考え方を基盤としており、この本ではその理論の詳細と、それを日常生活や人間関係にどう適用するかの方法を深く探求しています。

カテゴリー:	本・音楽・ゲーム>>>本>>>健康/医学
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発送元の地域:	京都府
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-06-21

この本は買って良かったです。最近、3人目が生まれたので買ってみました。本文もやさしい言葉でつづられていて、おなかの中の赤ちゃんが逆さまに外の様子をのぞいている絵が素敵です。普段、子供の絵本に興味を示さない主人も「この本は良いね〜」と気に入った様子でした。

mero*

24歳

アトピー

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★★
2024-06-14

前作ラストからどんな風に話を繋げるのかと思いましたが、まさかのパラレルワールド設定で納得。とても楽しめました。何より素敵なのは、特典の絵本・「少女の作り方」です。 1ページ1ページのイラストと文章、プラス「絵本らしい」厚みが堪りません。

りぃっぷう

32歳

アトピー

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★★★★★
2024-06-19

お寿司が大好きな６歳の娘に購入。実際のお寿司と、海などでの姿がかわいいイラストで載っているので、ちょっとした図鑑のように楽しめます。（本物の図鑑ではないので、内容は詳しくはないですし、遊び心がそこかしこに！）すごく気にいって、水族館に持って行って実物と見比べていました。切り身の魚と実際に泳いでいるサカナを結び付けてみることが出来て面白かったようです。

みっきー２５

40歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-31

2008のがぼろぼろになったので購入。気に入って毎日見ています。

リリィママ0362

28歳

アトピー

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★★★★★
2024-06-17

ソフィアお裁縫うますぎる！すごいです(笑)表紙がかわいくて、娘はこれじゃないのがいいといったにも関わらずこれもかってしまいました☆結局娘もソフィアのかわいさに難度も読んでと持ってきます。ソフィアのやさしさとアンバーの気持ち、絶妙に描かれています。すてきな絵本です。

ちびsuzu

36歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-17

子供のクリスマスプレゼントに♪食い付きが良かった「ほっとけーき」に期待して、シリーズを集めようと思ってます♪もともと寝る前に絵本を読んでいるので、「おやすみ」ってのに惹かれました♪届いたら再度感想レポしますｗ（追記）1才5ヶ月の息子、食いつき悪かったです・・ｗなぜか「ほっとけーき」ばっかり読みたがる・・・(´-ω-`)ｳｯ･･もう少し時間がたてば聞いてくれそう♪でもカラフルな絵はやはり好きなようで、じ〜っと見てたりします♪このシリーズは見ていてかわいいので違うのもほしいな〜（´▽｀*）ｱﾊﾊー

keiko09110405

44歳

アトピー

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★★★★★
2024-06-15

娘が読み聞かせをよくリクエストする一冊。一番初めのページで髪を結っている一休さんを見て、娘が髪の毛が長く、くくっているから「一休さんは女の子！」と主張してきます。自分で買っといてなんですが、正直なぜここまで気に入るのか分かりません。低学年の息子は「だますところがとかが面白い。そうか！となる。」と非常に楽しめています。

maayachan

32歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-03

クリスマスとハロウィンバージョンをもっているので、七夕行事に向けてこちらの本を購入しました。子供にとっては、お話の内容もわかりやすくて、僕も願い事をかくよ！！とノリノリです。このシリーズは、ちょっとしたまめ知識もいっしょに子供に提供できるようになっているので、おすすめです。

アラジン1119

40歳

アトピー

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★★★★★
2024-06-13

バムとケロはどのシリーズも楽しいです。色使いもとても良い。こどもは絵の細かいところにくいつきます。ただ表紙から魚つりの話だと思っていたようで子供は少しがっかりしていました。値段が少し高いのが痛いけど、このシリーズは気に入って何度も繰りかえし読むので値段分の価値はありますね！

れい.M

28歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-19

絵は全て可愛いです（＾Ｏ＾☆♪ しかし２ヶ月だけカレンダー部分が暗い紺色で予定を書いても見えなくなってしまいすごく残念です(･･;)

パル5931

36歳

アトピー

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★★★★★
2024-06-11

本が小さいので、絵も字も小さいです。子供が１歳代の時に購入したのですが、小さいせいかあまり見てくれませんでしたが、２歳過ぎた今は大好きな絵本になったようです。自分から読んでと持ってきます。

猫のお遊び

44歳

アトピー

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★★
2024-04-05

シールの枚数がもう少し多かったらよかったのに。でも子供がワンワン大好きなのでよかったです。

★ももまろん★

32歳

アトピー

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★★★★★
2024-06-09

６ヶ月の子供にお布団の中に入ったら読んでいます。手をバタバタさせて喜んで見ています☆ 内容を理解できてないとは思いますが、おつきさまの絵に喜んでいるのかも（＾ｖ−）

moririn122

40歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-22

職人。書き方もなんか職人。じったり、ほんわり。こういう絵本大好きです♪幼稚園生の子供には、ちょっと難しい内容かもしれませんが、そのうち感じてくれるものがあれば良いなと思っています。カフェにあったら(●´ω｀●)まったり読んでそうです。。。

サルルル子

48歳

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